Det har väl inte undgått någon att hälsa och träning är något som fler och fler lägger fokus på. Det är inte längre tufft att röka eller ”inte orka” träna. Detta märks, inte minst, på alla restauranger och caféer som satsar mer och mer på att servera hälsosam mat. Ett annat tydligt tecken är att allt fler företag erbjuder sina anställda friskvårdsbidrag och företagsmassage.
Alla människor har dock inte lika lätt att övergå till en hälsosam livsstil. För många lockar det sociala drickandet, goda feta såser, att unna sig en cigarett eller två på uteserveringen med ett glas rött i handen. Det faktum att det är ”alldeles för långt” till gymmet hjälper säkerligen inte heller till. För en sådan person kan det vara avgörande om företaget kommer med motivation och uppmuntran genom just friskvårdsbidrag, sportaktiviteter tillsammans med kollegorna och massage på arbetstid som företaget står för.
Känslan av att ens arbetsgivare bryr sig om ens hälsa och dessutom gärna betalar för träning och massage är såklart något som nästan alla uppskattar. Även om det inte alltid känns så jättekul att gå till gymmet eller på ett svettigt pass, när man helst bara vill hem och såsa i soffan, så är det i längden helt klart värt det. Många beskriver det som en uppförsbacke att komma igång med träningen men när man väl är inne i det och märker skillnaden på hur man mår så blir man näst intill beroende av träningen. Massage är något som de allra flesta gillar, njuter av och framförallt mår bättre av. Att ta en timmes paus, i arbetsdagen eller på väg hem från jobbet, för att bli ompysslad och masserad skulle inte många tacka nej till.